ویلچیرونه ډېر کارول کېدونکي وسایل دي، لکه هغه چې د حرکت کموالی، د غړو د ښکته برخې معلولیت، هیمپلیجیا، او د سینې لاندې پاراپلجیا لري. د پاملرنې کونکي په توګه، دا په ځانګړې توګه مهمه ده چې د ویلچیرونو ځانګړتیاوې درک کړئ، سم ویلچیر غوره کړئ او د دوی د کارولو څرنګوالي سره بلد اوسئ.
1.د نامناسب کارونو خطرونهد ویلچیرونو انتخاب
نامناسبه ویلچیر: ډېره کمه څوکۍ، کافي لوړه نه ده؛ ډېره پراخه څوکۍ... کارونکي ته لاندې ټپونه رامنځته کولی شي:
ډېر زیات سیمه ییز فشار
بد حالت
د سکولوسیس له امله رامینځته شوی
د بندونو انقباض
د ویلچیر اصلي برخې چې تر فشار لاندې دي د اسچیال ټیوبروسیټي، د ران او پاپلیټیل ساحه، او د سکپولر سیمه ده. له همدې امله، کله چې د ویلچیر غوره کول، د دې برخو مناسب اندازې ته پام وکړئ ترڅو د پوستکي د سوځیدنې، سوځیدنې او فشار زخمونو څخه مخنیوی وشي.
2,د عادي ویلچیر انتخاب
۱. د څوکۍ پلنوالی
د ناستې پر مهال د دوو تڼیو ترمنځ یا د دواړو سټاکونو ترمنځ واټن اندازه کړئ، او 5 سانتي متره اضافه کړئ، دا چې د ناستې وروسته د تڼیو په هر اړخ کې 2.5 سانتي متره واټن شتون لري. څوکۍ ډیره تنګ ده، د ویلچیر پورته کول او ښکته کول ستونزمن دي، او د کولمو او ران نسجونه فشار شوي دي؛ څوکۍ ډیره پراخه ده، په ټینګه سره کښیناستل ستونزمن دي، د ویلچیر چلول ناامنه دي، پورتنۍ پښې په اسانۍ سره ستړې کیږي، او د دروازې څخه ننوتل او وتل ستونزمن دي.
۲. د څوکۍ اوږدوالی
د ناستې پر مهال د خوسکي د شا د تڼۍ څخه د ګاسټروکنیمیوس عضلاتو پورې افقي واټن اندازه کړئ، او د اندازه کولو څخه 6.5 سانتي متره کم کړئ. څوکۍ ډیره لنډه ده، او وزن په عمده توګه په اسچیم باندې راځي، کوم چې د ډیر محلي فشار سره مخ دی؛ څوکۍ ډیره اوږده ده، کوم چې به د پاپلیټل فوسا فشار راوړي، د محلي وینې جریان اغیزه وکړي، او په اسانۍ سره د پاپلیټل فوسا پوستکي هڅوي. د ناروغانو لپاره، دا غوره ده چې لنډه څوکۍ وکاروئ.
۳. د څوکۍ لوړوالی
د ناستې پر مهال د پښې (یا پښې) څخه تر کروت پورې فاصله اندازه کړئ، 4 سانتي متره اضافه کړئ، او پیډل لږترلږه 5 سانتي متره له ځمکې څخه لرې کړئ. څوکۍ ډیره لوړه ده چې ویلچیر په میز کې نه شي ځای کیدی؛ څوکۍ ډیره ټیټه ده او د څوکۍ هډوکي ډیر وزن لري.
۴. د څوکۍ بالښت
د آرامۍ او د فشار د زخمونو د مخنیوي لپاره، د څوکۍ بالښت باید په څوکۍ کېښودل شي، او د فوم ربړ (۵-۱۰ سانتي متره ضخامت) یا جیل بالښتونه کارول کیدی شي. د څوکۍ د ډوبیدو مخنیوي لپاره، د څوکۍ بالښت لاندې د ۰.۶ سانتي متره ضخامت لرونکې لرګي تخته کیښودل کیدی شي.
۵. د شا لوړوالی
څومره چې شاته لوړ وي، هومره یې ثبات ډېر وي، او څومره چې شاته ټیټ وي، د بدن د پورتنۍ برخې او پورتنۍ غړو د حرکت حد ډېر وي. د ټیټ شاته په نوم یادیږي د څوکۍ له سطحې څخه تر بغل پورې واټن اندازه کول دي (یو یا دواړه لاسونه مخ په وړاندې غځول شوي)، او له دې پایلې څخه 10 سانتي متره کمول دي. لوړ شاته: د څوکۍ له سطحې څخه تر اوږې یا شاته پورې اصلي لوړوالی اندازه کړئ.
۶. د بازو لوړوالی
کله چې کښیناست، پورتنۍ لاس عمودی وي او لاس په بازو کې ځای پر ځای شوی وي. د څوکۍ له سطحې څخه د بازو تر ښکته څنډې پورې لوړوالی اندازه کړئ، او 2.5 سانتي متره اضافه کړئ. د بازو مناسب لوړوالی د بدن مناسب حالت او توازن ساتلو کې مرسته کوي، او پورتنۍ پښې ته اجازه ورکوي چې په آرامۍ موقعیت کې ځای پر ځای شي. بازو ډیر لوړ دی، پورتنۍ لاس پورته کیدو ته اړ کیږي، او ستړیا اسانه ده. که بازو ډیر ټیټ وي، تاسو اړتیا لرئ د توازن ساتلو لپاره مخ ته تکیه وکړئ، کوم چې نه یوازې د ستړیا لپاره اسانه دی، بلکه ممکن په تنفس هم اغیزه وکړي.
۷. نورد ویلچیرونو لپاره مرستې
دا د ځانګړو ناروغانو اړتیاوو پوره کولو لپاره ډیزاین شوی، لکه د لاستی د رګونو سطحه زیاتول، د بریک غځول، د وایبریشن ضد وسیله، د سکډ ضد وسیله، په آرمریسټ کې نصب شوی آرمریسټ، او د ناروغانو د خوړلو او لیکلو لپاره د ویلچیر میز.
۳. د ویلچیر کارولو لپاره احتیاطي تدابیر
۱. ویلچیر په هواره ځمکه کې کیږدئ
بوډا سړی په ټینګه کښېناست او د هغه ملاتړ یې وکړ، په پیډلونو یې قدم وواهه. ساتونکی د ویلچیر شاته ولاړ دی او ویلچیر ورو او په ثابت ډول فشار ورکوي.
۲. د ویلچیر پورته خوا ته کش کړئ
بدن باید د پورته تلو پر مهال مخ ته تکیه وکړي ترڅو د شاته تګ مخه ونیسي.
۳. د ښکته لوري شاته ویلچیر
د ویلچیر څوکۍ ښکته لوري ته واړوئ، یو ګام شاته وګرځئ، او ویلچیر لږ څه ښکته کړئ. سر او اوږې وغځوئ او شاته تکیه وکړئ، او له زاړه څخه وغواړئ چې د لاس پټلۍ ونیسي.
۴. زینې پورته شه
مهرباني وکړئ د څوکۍ شاته تکیه وکړئ او د دواړو لاسونو سره د لاس بند ونیسئ، اندیښنه مه کوئ.
د فشار ورکوونکي پښې باندې قدم کیږدئ او د بوسټر چوکاټ باندې قدم کیږدئ ترڅو مخکینۍ څرخ پورته شي (دوه شاته څرخونه د فولکرم په توګه وکاروئ ترڅو مخکینۍ څرخ په اسانۍ سره پورته شي) او په نرمۍ سره یې په زینه کې کیږدئ. وروسته له هغه چې شاته څرخ زینې ته نږدې شي، شاته څرخ پورته کړئ. د جاذبې مرکز ټیټولو لپاره د شاته څرخ پورته کولو پرمهال د ویلچیر سره نږدې شئ.
۵. د ویلچیر شاته د زینو څخه ښکته کړئ
له زینو ښکته شئ او د ویلچیر څوکۍ پورته کړئ، ورو ورو له ویلچیر څخه ښکته شئ، خپل سر او اوږې وغځوئ او شاته تکیه وکړئ، زاړه خلکو ته ووایاست چې لاسي پټلۍ ونیسئ. بدن د ویلچیر ته نږدې کړئ. د جاذبې مرکز ښکته کړئ.
۶. د لفټ په اوږدو کې د ویلچیر پورته او ښکته فشار ورکړئ
زاړه او پالونکی دواړه د سفر لوري ته شا اړوي - پالونکی مخکې دی، ویلچیر شاته دی - لفټ ته له ننوتلو وروسته باید بریکونه په وخت سره ټینګ شي - زاړه باید د لفټ ته د ننوتلو او وتلو او له نا مساوي ځایونو څخه د تیریدو پرمهال مخکې له مخکې خبر شي - ورو ورو ننوځي او ووځي.
د پوسټ وخت: اګست-۱۶-۲۰۲۲